Pa kukumanya ukusekesha kwa bashita ukwacilapo ukucetekelwa , nomba tuli na babomfi besu aba maka ukupeela umulimo wesu uwakulisha uwa pa lwabo uwabikwamo ukushitisha pa Intaneti, ukushita, ukupanga, ukufumya, ukukonkomesha ubusuma, ukupaka, ukusunga ifipe no kupanga ifya kulya ifya Hot Ifya Kupanga Ifya Kulya Ifya Nama, Tuleisa ukufuma pa nshi ya mutima ku kutupokelela. Tusubila ukuti tuli no bwampano ubusuma ukufuma ku fileisa.
Pa kufikilisha ukusekesha kwa bashita ukwacilapo ukucetekela , nomba tuli na babomfi besu aba maka ukupeela umulimo wesu uwakulisha uwa pa lwalapa uwabikako ukushitisha pa Intaneti, ukushita, ukupanga, ukufumya, ukukonkomesha kwa musango, ukupaka, ukusunga ifipe no kupanga ifya kufwala pa kuti , Tupeela umulimo uwalinga, ukwasuka bwangu, ukutwala pa nshita ku bashita besu, ukuba umutengo usuma nga nshi ku bashita besu. Ukusekelela no kulumbanya bwino kuli kasitoma onse e fyo tufwile ukubika pa ntanshi. Tubika amano ku fyo abashita bafwile ukucita ukufikila bapokelela ifipe ifisuma kabili ifisuma ifyakwata imilimo isuma iya kutwala ifya kulya kabili ifya mutengo uwacepa. Ukulingana na ici, ifipe fyesu filashitishiwa bwino nga nshi mu fyalo fya mu Africa, ku Kabanga ka Pakati na ku Kabanga ka Asia.













Ukubomfya kwa Calcium mu Mafakitare Ayacindama: Ifyakulya, Ukukuula, Ifyakulya, Amakemiko, ne Miti
Iciputulwa ca calcium ica calcium cilabomba umulimo ukalamba mu fiputulwa fisano ifikulu, ne fyakulya fya nama ifibomfya ukucila pali 50% ifya kulya fyonse.